頭皮のべたつきを改善させる方法 | コラム | 神奈川県横浜市都筑区仲町 仲町台駅【Lea Beach】

「頭皮がべたつきやすい」とお悩みではありませんか。
頭皮が脂っぽいと清潔感に欠けるので、どうにか改善させたいですよね。
この記事では、頭皮のべたつきを改善させる方法をご紹介いたします。

▼頭皮がべたつく原因
毎日頭を洗っているのに頭皮がべたつきやすい場合、考えられる原因が5つあります。

・皮脂汚れを洗い流せていない
・脂質を摂取しすぎている
・ホルモンバランスが乱れている
・シャンプーが合っていない
・皮膚疾患

■べたつきを改善させる方法
生活リズムを整え、バランスのいい食事とることで頭皮の皮脂の分泌量が落ち着いてくるでしょう。
また、正しいシャンプー方法を取り入れることで、頭皮の健康状態が良くなりますよ。

【正しいシャンプーの手順】

?髪全体にブラシをかける
?頭皮と髪をぬるま湯ですすぐ
?手のひらでシャンプーを泡立てる
?泡を髪と頭皮につけて、指の腹で丁寧に洗う
?頭皮に洗浄成分が残らないよう丁寧にすすぐ

上記の方法を試しても症状が改善しない場合は、シャンプーが合っていないか皮膚疾患の可能性が高いでしょう。
ノンシリコンのシャンプーを使ったり皮膚科の受診を検討してみてもいいかもしれません。

▼まとめ
頭皮のべたつきが気になる場合は、シャンプー方法や生活習慣に問題がある可能性が高いです。
生活リズム整える・栄養バランスの良い食事を取り入れる・正しいシャンプー方法を意識してみましょう。
当美容室では、丁寧にカウンセリングを行った上で要望に沿ったメニューをご提案いたします。
頭皮のトラブルにお悩みであれば、ぜひ一度ご相談ください。