日常的なヘアケアの正しい方法を知りたい | コラム | 神奈川県横浜市都筑区仲町 仲町台駅【Lea Beach】

髪の毛は、毎日の生活の中で様々なダメージを受けています。
さらにシャンプーやドライヤーなど、毎日のヘアケアでもダメージを受けることがあります。
こうしたダメージを減らし、毎日の正しいヘアケアを積み重ねることで髪の傷みを軽減できます。
そこで今回は、日常的なヘアケアの正しい方法をご紹介しましょう。

▼正しいヘアケアの方法
■自分の髪の状態に合ったものを選択する
ヘアケアの効果をアップするには、髪の傷み・乾燥具合・髪質など、髪の状態に合った商品や方法を選択することが大切です。
例えば、髪の傷みがひどい場合や髪質改善を行いたい場合は、トリートメントの使用がおすすめです。
またくせ毛の方は、アミノ酸系シャンプーを使用するとうねりをおさえてくれます。

■日常のダメージから髪を守る
毎日の生活の中で、髪の毛は多くのダメージを受けています。
ダメージから髪を守ることで、傷みを軽減できます。
日常のダメージには、ヘアアイロンやドライヤー、紫外線などがあります。

ヘアアイロンやドライヤーは、正しい使い方を確認し、なるべく髪に負担をかけないようにすることが大切です。
紫外線を長時間浴びると、キューティクルが剥がれる原因となります。
帽子や日傘、髪の毛用の日焼け止めを使用するなどして紫外線から髪を守りましょう。

■シャンプーの正しいやり方を確認する
シャンプーの際にゴシゴシこすると、髪の毛や地肌に余計な負担がかかります。
指の腹を使い、地肌をもむように洗うと余計な負担をかけずに汚れをしっかり落とすことができますよ。

▼まとめ
日常的なヘアケアで正しい方法を実践することで、少しずつ美髪に変化します。
ただし傷みがひどい場合は、おうちでのヘアケアではなかなか改善しないこともあります。
そんなときはサロンによるケアがおすすめです。
Lea Beachでは、髪質改善に力を入れています。
髪質ごとに最適なケア方法をご提案いたしますので、ご相談ください。